![\"Judo-Werte\"](\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/page\/3228\/jsv_illus_judoanzug-840x560.jpg\")
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Egal ob 6, 60 oder 100 Jahre. F\u00fcr den Judosport ist man niemals zu alt. Man kann in jedem Alter mit dem Sport beginnen. Durch altersangepasstes, individuelles Training ist f\u00fcr jeden ein Platz auf der Tatami.<\/p>\n
Als Breiten- oder Leistungssportler im Wettkampfbetrieb, Trainer, Pr\u00fcfer oder Kampfrichter auf der Matte oder auch als Funktion\u00e4r und Betreuer bietet dir der Judosport viele M\u00f6glichkeiten dich sowohl in k\u00f6rperlicher als auch in geistiger Form einzubringen.<\/p>\n
Judo ist ein Fitnessprogramm f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper und optimal, um fit zu werden und zu bleiben. Zentral sind Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Wirklich jeder – egal wie alt, gro\u00df oder schwer – kann mit dem Judosport beginnen.<\/p>\n
Kraft alleine reicht nicht aus, um seinen Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu besiegen. Vor allem sind Technik, psychische St\u00e4rke und auch Taktik gefragt. F\u00fcr den Erfolg braucht man alle Komponenten. Ein vielseitiges, buntes Training f\u00fchren dahin! Judo ist ein Sport mit K\u00f6pfchen!<\/p>\n
Judoka lernen bereits fr\u00fch, gegen\u00fcber anderen R\u00fccksicht zu nehmen. Bei jeder Aktivit\u00e4t auf und neben der Matte sind sie nicht nur f\u00fcr ihr eigenes, sondern auch f\u00fcr das Wohl ihres Partners verantwortlich. Nur das \u201eMiteinander\u201c sorgt f\u00fcr Fortschritte. Ein Judoka achtet auf sich selbst und lernt gleichzeitig, Verantwortung f\u00fcr sich und die Gruppe zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n
Ob jemand gro\u00df, klein, dick oder d\u00fcnn ist, spielt beim Judo keine Rolle. Auch ethnische Zugeh\u00f6rigkeit, Glaube oder Behinderungen sind irrelevant. Niemand wird ausgegrenzt und alle sollen gemeinsam Spa\u00df am Sport haben! Integration ist ein Eckpfeiler in der Philosophie des Judo.<\/p>\n
Judo soll Spa\u00df machen. Dementsprechend wird niemand zu etwas gezwungen oder \u00fcberfordert. Jeder soll im Rahmen seiner M\u00f6glichkeiten mit trainieren. Nur wer Spa\u00df hat, kann seine Leistungsgrenze nach ober verschieben und wird dann auch erfolgreich sein.<\/p>\n
Judo erh\u00f6ht das Selbstbewusstsein und reduziert das Gef\u00fchl, ausgeliefert zu sein. Auch wenn man nicht bewusst daran denkt, so tritt man automatisch sicherer auf. Au\u00dferdem werden in manchen Trainings auch Selbstverteidigungstechniken und der verantwortungsvolle Umgang damit gelehrt. Sollte es zu einer Notsituation kommen, wird sich ein Judoka in einer angemessenen Weise wehren k\u00f6nnen.<\/p>\n
Der Deutsche Judo-Bund hat sich selbst zu vermittelnde Werte auferlegt. Hierzu z\u00e4hlen Mut, Bescheidenheit, Ehrlichkeit, Selbstbeherrschung, H\u00f6flichkeit, Disziplin, Wertsch\u00e4tzung, Ernsthaftigkeit, Hilfsbereitschaft und Respekt. Diese werden im Rahmen des Trainings manchmal offensichtlich, manchmal unterschwellig vermittelt und formen den Charakter der Sportler. Werte, die gerade in der heutigen Zeit auch au\u00dferhalb des Dojos sehr wichtig sind.<\/p>\n
Sport verbindet und nirgends findet man leichter Freunde! Obwohl sie regelm\u00e4\u00dfig gegeneinander auf der Matte antreten, besteht unter Judoka ein sehr herzliches, famili\u00e4res Verh\u00e4ltnis. Hier lernt man schnell Menschen kennen und findet Freunde f\u00fcrs Leben!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Sport f\u00fcr Jeden Egal ob 6, 60 oder 100 Jahre. F\u00fcr den Judosport ist man niemals zu alt. Man kann in jedem Alter mit dem Sport beginnen. Durch altersangepasstes, individuelles Training ist f\u00fcr jeden ein Platz auf der Tatami. Vielf\u00e4ltigkeit Als Breiten- oder Leistungssportler im Wettkampfbetrieb, Trainer, Pr\u00fcfer oder Kampfrichter auf der Matte oder auch als Funktion\u00e4r und Betreuer bietet dir der Judosport viele M\u00f6glichkeiten dich sowohl in k\u00f6rperlicher als auch in geistiger Form einzubringen. Gesundheit Judo ist ein Fitnessprogramm f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper und optimal, um fit zu werden und zu bleiben. Zentral sind Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Wirklich jeder – egal wie alt, gro\u00df oder schwer – kann mit dem Judosport beginnen. Sport mit K\u00f6pfchen Kraft alleine reicht nicht aus, um seinen Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu besiegen. Vor allem sind Technik, psychische St\u00e4rke und auch Taktik gefragt. F\u00fcr den Erfolg braucht man alle Komponenten. Ein vielseitiges, buntes Training f\u00fchren dahin! Judo ist ein Sport mit K\u00f6pfchen! Verantwortung Judoka lernen bereits fr\u00fch, gegen\u00fcber anderen R\u00fccksicht zu nehmen. Bei jeder …<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"parent":13,"menu_order":42,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3228","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P5TGCK-Q4","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3228"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4038,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3228\/revisions\/4038"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}