Endlich wieder Lindow! Am Wochenende vom 08.05.26 \u2013 10.05.26 reiste der JSV Bernau mit einer 24 \u201eMann\u201c starken Truppe der U18 und M\u00e4nner\/Frauen Gruppe, f\u00fcr drei Tage voller Judo, Sport und Spa\u00df, ins Sport-, und Bildungszentrum Lindow. Besonders stolz sind wir, dass uns nach langer Zeit drei Nachwuchs,- und Wettkampfsportler der U15 Gruppe begleitet haben, um sich auf das Sichtungsturnier, den \u201eTuzla-Cup\u201c, in Berlin vorzubereiten.<\/p>\n\n\n\n
Die Anreise fand am Freitag, wie immer gemeinsam von der Judohalle in Bernau statt. In Lindow angekommen wurde sich erst einmal kr\u00e4ftig gest\u00e4rkt, f\u00fcr die erste Trainingseinheit und den Mattenaufbau. F\u00fcr die erste Sportrunde wurde sich in zwei Gruppen aufgeteilt. W\u00e4hrend 18 Sportler sich drau\u00dfen auf dem Beachfu\u00dfball-Platz vergn\u00fcgten, entschieden sich die restlichen 6 Sportler daf\u00fcr beim \u00fcblichen Spinning eine Runde indoor zu radeln. Nach dem Mattenaufbau wurde der Abend von einigen in der Bar und von anderen im Gemeinschaftsraum ausklingen gelassen. Dort wurde sich unterhalten, gew\u00fcrfelt, Monopoly und Uno gespielt.<\/p>\n\n\n\n
Auch wenn der Freitagabend f\u00fcr den einen oder anderen etwas sp\u00e4ter endete, waren am Samstagmorgen alle p\u00fcnktlich zur \u00fcblichen See-Runde. Gest\u00e4rkt nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging es zur ersten Judoeinheit des Wochenendes \u00fcber. In dieser wurde der ber\u00fchmte \u201eBernauer Seoi-nage\u201c weitergegeben. Zum Abschluss des Trainings durfte nat\u00fcrlich ein kurzes Judospiel, dass f\u00fcr viel Spa\u00df und Auflockerung sorgte, nicht fehlen. Danach gab es eine Mittagspause, die von allen genutzt wurde, um neue Kraft zu sammeln, denn im Anschluss ging es in die Schwimmhalle. Hier haben sich vier Teams in Staffelspielen gegenseitig herausgefordert und angetrieben, um die besten Zeiten zu er schwimmen. Aber auch hier durfte etwas Judo nicht fehlen, denn vor allem die Nachwuchssportler haben sich nach dem Staffelfinale noch im Warmwasserbecken gerangelt, um zu sehen wer sich am l\u00e4ngsten \u00fcber Wasser halten kann. Nach dem Schwimmen wurden sich die Erfrischungen und eine kurze Verschnaufpause redlich verdient. Doch diese hielt nicht lange an, denn zum Nachmittag wurde noch der Fitnessraum f\u00fcr eine Krafteinheit gebucht. Und weil das f\u00fcr einige noch nicht sportlich genug war f\u00fcr einen Tag, wurde sich nach dem Abendessen in Beachvolleyball, Turnen und Sauna aufgeteilt. Um den Abend ausklingen zu lassen wurde sich wieder im Gemeinschaftsraum zusammengefunden. Dort wurde Fu\u00dfball geschaut, wieder gew\u00fcrfelt und eine Revanche im Uno durfte nat\u00fcrlich auch nicht fehlen.<\/p>\n\n\n\n
Zum Sonntagmorgen startete der Tag wieder mit dem Morgenlauf, um den See. Einigen lag der Samstag jedoch mehr in den Knochen, weshalb die See-Runde mit einer kleinen Verz\u00f6gerung startete. Auch hier lief nicht alles glatt, denn ein Sportler entschied sich einen unfreiwilligen Umweg zu nehmen, schaffte es dennoch p\u00fcnktlich zum Fr\u00fchst\u00fcck zur\u00fcck. Im Anschluss ging es zur zweiten und letzten Sporteinheit des Tages. F\u00fcr diese stand wieder Judo an, nur diesmal nicht im Stand, sondern im Boden. Hier wurden drei Umdreher und Hebel f\u00fcr den Wettkampfsport und Randori durchgegangen. Nach dem Training musste auch schon wieder die Judomatte abgebaut werden, denn dann gab es nur noch Mittag und danach stand auch bereits die Abreise an. Diese fand wie die Anreise wieder mit allen gemeinsam zur Judohalle Bernau statt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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