{"id":10132,"date":"2026-07-03T23:36:00","date_gmt":"2026-07-03T21:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/?p=10132"},"modified":"2026-07-03T23:40:05","modified_gmt":"2026-07-03T21:40:05","slug":"gemeinsames-training-als-vorbereitung-zur-dem-ue30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/gemeinsames-training-als-vorbereitung-zur-dem-ue30\/","title":{"rendered":"Gemeinsames Training als Vorbereitung zur DEM \u00dc30"},"content":{"rendered":"\n<p>Um erfolgreich bei Meisterschaften zu sein, sollte man trainieren und sich mit vielen unterschiedlichen Partnern messen. Genau diesen Zweck erf\u00fcllt die offene Matte, an den Landes- und Bundesst\u00fctzpunkten ein normaler Bestandteil des Trainings. F\u00fcr die \u00e4lteren Judokas ab 30 gibt es das eher seltener. Daher ist es sch\u00f6n, wenn eine solche organisiert wird.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"715\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-1200x715.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10124\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-1200x715.jpg 1200w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-840x500.jpg 840w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-768x457.jpg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-1536x915.jpg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/b36f42f7-dfb1-4fc4-a362-7a43c89683d7-2048x1220.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Und bei uns gab es das in der Vergangenheit schon traditionsm\u00e4\u00dfig einmal im Monat. Am morgigen Samstag finden in Bochum die Deutschen Meisterschaften der Veteranen statt und von unserer \u00dc30 Truppe gehen, mit Rainer Pr\u00fcfig, Henning Sudau und Sebastian Hesse, drei Sportler an den Start. Daher wurde nun nach einer l\u00e4ngeren Pause gleich zwei dieser Offenen Matte organisiert und es gab zwei super Trainingseinheiten mit vielen unterschiedlichen Partnern. Sogar aus dem entfernten \u201eZehlendorf\u201c kamen die Sportler vom BC Randori Berlin, mit Jens Peter Bischof vorbei.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1067\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-1067x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10121\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-747x560.jpg 747w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/c887c705-27f7-4269-a5b0-d397682517bf-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1067px) 100vw, 1067px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br>Insgesamt 24 Sportler nutzen die Gelegenheit um sich mit verschiedenen Randori Varianten auf das Wettkampfgeschehen vorzubereiten.<br><br>Wir w\u00fcnschen allen ein erfolgreiches H\u00e4ndchen bei den Deutschen Meisterschaften und ab kommenden August hei\u00dft es wieder einmal im Monat herzlich Willkommen zur offenen Matte in Bernau.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"573\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/d7c27ad6-0b2f-46f4-a333-816adb6bb3f7-1200x573.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10123\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/d7c27ad6-0b2f-46f4-a333-816adb6bb3f7-1200x573.jpg 1200w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/d7c27ad6-0b2f-46f4-a333-816adb6bb3f7-840x401.jpg 840w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/d7c27ad6-0b2f-46f4-a333-816adb6bb3f7-768x367.jpg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/d7c27ad6-0b2f-46f4-a333-816adb6bb3f7.jpg 1211w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br>Gut angekommen sind Sie unsere Starter bereits und haben sich beim Abendessen nochmals gest\u00e4rkt. Rainer hat insgesamt 4 Gegner, Sebastian sogar 14. Er meinte nur, eine solch volle Liste hatte ich, sogar selten bei den richtigen Deutschen M\u00e4nnermeisterschaften. Insgesamt gibt es nur drei Gewichtsklassen mit 15 Teilnehmern.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1067\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-1067x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10126\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-1067x800.jpeg 1067w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-747x560.jpeg 747w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6657-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1067px) 100vw, 1067px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-600x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10130\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-600x800.jpeg 600w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-420x560.jpeg 420w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6663-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1067\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-1067x800.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10127\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-1067x800.jpeg 1067w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-747x560.jpeg 747w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/IMG_6658-2048x1536.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1067px) 100vw, 1067px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1067\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f-1067x800.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10131\" srcset=\"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f-1067x800.jpg 1067w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f-747x560.jpg 747w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/512cfd0c-ae7a-4c50-820f-8960bb4b325f.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1067px) 100vw, 1067px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><br><br>Die Ergebnisse findet Ihr hier:<br><br><a href=\"https:\/\/ergebnisse.judobund.de\/#\/access\/32345\/home\/index\/3240\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/ergebnisse.judobund.de\/#\/access\/32345\/home\/index\/3240\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/ergebnisse.judobund.de\/#\/access\/32345\/home\/index\/3240<\/a><br><br>Und Live k\u00f6nnt ihr das ganze auch hier verfolgen:<br><br><a href=\"https:\/\/www.judobund.de\/aktuelles\/news\/detail\/dem-ue30-und-dmtm-ue30-im-live-stream\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.judobund.de\/aktuelles\/news\/detail\/dem-ue30-und-dmtm-ue30-im-live-stream<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bilder:  Hennig Sudau<br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um erfolgreich bei Meisterschaften zu sein, sollte man trainieren und sich mit vielen unterschiedlichen Partnern messen. 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