Am letzten Mittwoch hatte die Trainingsgruppe der \u00fcber 30 J\u00e4hrigen ein besonderes Training. Kein geringerer als der zweimalige Weltmeister und aktuelle Bundestrainer der m\u00e4nnlichen Judokas, Detlef Ultsch, leitete das Training. Frank Kube hatte diesen Termin mit ihm vereinbart und zur Freude aller hatte es nun geklappt. Detlef Ultsch, der nicht weit weg von Bernau wohnt und mit einigen unserer \u00e4lteren Sportler in seiner aktiven Zeit gemeinsam trainiert und Wettk\u00e4mpfe bestritten hat, \u00fcbernahm nach der Vorstellung sofort das Training. Es waren aber nicht nur\u00a0unsere \u00e4lteren Judokas anwesend, sondern auch etliche junge Sportler und auch G\u00e4ste vom JC Eberswalde und Prenzlauer JSV wollten sich diese Chance nicht entgehen lassen.<\/p>\n
So wurde es relativ eng auf unserer Matte, als f\u00fcr ca. 40 Sportler das Training mit \u00a0einer Lauferw\u00e4rmung begann,\u00a0\u00a0an welche sich Partner\u00fcbungen mit Bahnen laufen anschlossen. Weiter ging es mit einem Techniktraining. Hier legte der Bundestrainer auf besonders saubere Ausf\u00fchrung Wert und zeigte, wie sich sich einzelne Techniken, beispielsweise Seoi-nage oder auch O-Soto-gari,\u00a0aus verschiedenen Situationen werfen lassen. Dies war f\u00fcr alle auch der interessanteste Teil des Trainings. Im folgenden Randori ging es um die Anwendung des zuvor Erlernten.<\/p>\n
Nach der zweist\u00fcndigen Einheit bedankte sich Frank Kube stellvertretend f\u00fcr alle mit einem Vereins- T-shirt und einem Blumenstrau\u00df bei Detlef Ultsch. Den Dank gab der Bundestrainer zur\u00fcck und versprach dieses Training zu wiederholen, wenn es sein Terminkalender zul\u00e4sst. Die anwesenden Judokas nahmen dieses Versprechen sehr gerne an und freuen sich auf die Wiederholung. Auch hinterher war noch Zeit f\u00fcr Fragen und dem ein oder anderen Plausch mit Detlef Ultsch.<\/p>\n
Zusammenfassend hatte alle viel Spa\u00df und konnten etwas aus dem Training mitnehmen. So stehen f\u00fcr einige der \u00fcber 30-j\u00e4hrigen ja demn\u00e4chst die Deutschen Meisterschaften an. Eine bessere Vorbereitung darauf kann es ja nicht geben<\/p>\n
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Am letzten Mittwoch hatte die Trainingsgruppe der \u00fcber 30 J\u00e4hrigen ein besonderes Training. Kein geringerer als der zweimalige Weltmeister und aktuelle Bundestrainer der m\u00e4nnlichen Judokas, Detlef Ultsch, leitete das Training. Frank Kube hatte diesen Termin mit ihm vereinbart und zur Freude aller hatte es nun geklappt. Detlef Ultsch, der nicht weit weg von Bernau wohnt und mit einigen unserer \u00e4lteren Sportler in seiner aktiven Zeit gemeinsam trainiert und Wettk\u00e4mpfe bestritten hat, \u00fcbernahm nach der Vorstellung sofort das Training. Es waren aber nicht nur\u00a0unsere \u00e4lteren Judokas anwesend, sondern auch etliche junge Sportler und auch G\u00e4ste vom JC Eberswalde und Prenzlauer JSV wollten sich diese Chance nicht entgehen lassen. So wurde es relativ eng auf unserer Matte, als f\u00fcr ca. 40 Sportler das Training mit \u00a0einer Lauferw\u00e4rmung begann,\u00a0\u00a0an welche sich Partner\u00fcbungen mit Bahnen laufen anschlossen. Weiter ging es mit einem Techniktraining. Hier legte der Bundestrainer auf besonders saubere Ausf\u00fchrung Wert und zeigte, wie sich sich einzelne Techniken, beispielsweise Seoi-nage oder auch O-Soto-gari,\u00a0aus verschiedenen Situationen werfen lassen. Dies war f\u00fcr alle auch der interessanteste Teil des Trainings. Im …<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":4868,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[451,452,34],"class_list":["post-4866","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-news","tag-bundestrainer","tag-detlef-ultsch","tag-ue30"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/post\/4866\/fertig-II.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5TGCK-1gu","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4866"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4869,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4866\/revisions\/4869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}