Am 30.06. 2016 legte unser Landesliga K\u00e4mpfer Theo Herz erfolgreich die Pr\u00fcfung zum 1. Dan ab. Der Weg dahin war f\u00fcr Theo alles andere als leicht. Neben den Vorbereitungen zur ebenfalls anstehenden Abiturpr\u00fcfung bereitete sich Theo f\u00fcr einen l\u00e4ngeren Auslandsaufenthalt vor. Auch sportlich lag er nicht auf der faulen Haut und\u00a0erf\u00fcllte k\u00fcrzlich die Voraussetzungen zum Erhalt der Trainer C Lizenz. Leider verletze sich w\u00e4hrend der Vorbereitung Theos Uke, so dass ein neuer Partner f\u00fcr das Pr\u00fcfungsfach Kata gefunden werden musste. Gl\u00fccklicherweise erkl\u00e4rte sich Lukas\u00a0 Stenzel aus J\u00e4nschwalde bereit Theo zu unterst\u00fctzen. Als weiterer Uke fungierte Enrico Wittwer. Beide machten sich am 30.06.2016 auf den Weg nach J\u00e4nschwalde um vor der Pr\u00fcfungskommission, bestehend aus: Martin Rei\u00dfmann (6.Dan), Matthias St\u00f6rzner (5.Dan) und Daniel Klenner (5.Dan) die Pr\u00fcfung zum ersten Meistergrad abzulegen. Theo gelang es in den unterschiedlichen Pr\u00fcfungskategorien durchg\u00e4ngig gute bis sehr gute Leistungen zu zeigen.<\/p>\n
Er begann die Pr\u00fcfung\u00a0mit der traditionellen Nage-No-Kata (Demonstration von Standtechniken). In der Nage- No-Kata-Kata m\u00fcssen 15 Techniken, die namentlich und in der Abfolge festgelegt sind, rechts wie links geworfen werden. Es folgten 7 Standtechniken, die mit Dynamik, Gef\u00fchl und Pr\u00e4zision von Theo geworfen wurden. Nach 19 Bodentechniken, mit verschiedenen Festhalten, W\u00fcrge,-Hebel und Schl\u00fcsseltechniken musste Theo seine\u00a0Spezialtechnik im Detail vorstellen.\u00a0 Es folgten \u00a0\u00dcberg\u00e4nge von Stand zu Bodentechniken,\u00a0 Anwendungsaufgaben im Boden, Wurfverkettungen und Kontertechniken.\u00a0Zum Abschluss bewies Theo im Theorieteil der Pr\u00fcfungskommission, dass er\u00a0Judo\u00fcbungsformen, Fragen zur Gleichgewichtsbrechung, Kr\u00e4ftewirkung und Kontaktpunkte etc., erl\u00e4utern und demonstrieren kann.<\/p>\n
Nach der\u00a0\u00fcber zwei Stunden dauernden Pr\u00fcfung konnte die Pr\u00fcfungskommission zur bestandenen Pr\u00fcfung gratulieren und Theo den 1. Dan verleihen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am 30.06. 2016 legte unser Landesliga K\u00e4mpfer Theo Herz erfolgreich die Pr\u00fcfung zum 1. Dan ab. Der Weg dahin war f\u00fcr Theo alles andere als leicht. Neben den Vorbereitungen zur ebenfalls anstehenden Abiturpr\u00fcfung bereitete sich Theo f\u00fcr einen l\u00e4ngeren Auslandsaufenthalt vor. Auch sportlich lag er nicht auf der faulen Haut und\u00a0erf\u00fcllte k\u00fcrzlich die Voraussetzungen zum Erhalt der Trainer C Lizenz. Leider verletze sich w\u00e4hrend der Vorbereitung Theos Uke, so dass ein neuer Partner f\u00fcr das Pr\u00fcfungsfach Kata gefunden werden musste. Gl\u00fccklicherweise erkl\u00e4rte sich Lukas\u00a0 Stenzel aus J\u00e4nschwalde bereit Theo zu unterst\u00fctzen. Als weiterer Uke fungierte Enrico Wittwer. Beide machten sich am 30.06.2016 auf den Weg nach J\u00e4nschwalde um vor der Pr\u00fcfungskommission, bestehend aus: Martin Rei\u00dfmann (6.Dan), Matthias St\u00f6rzner (5.Dan) und Daniel Klenner (5.Dan) die Pr\u00fcfung zum ersten Meistergrad abzulegen. Theo gelang es in den unterschiedlichen Pr\u00fcfungskategorien durchg\u00e4ngig gute bis sehr gute Leistungen zu zeigen. Er begann die Pr\u00fcfung\u00a0mit der traditionellen Nage-No-Kata (Demonstration von Standtechniken). In der Nage- No-Kata-Kata m\u00fcssen 15 Techniken, die namentlich und in der Abfolge festgelegt sind, rechts wie links geworfen werden. Es …<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":1737,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[465],"class_list":["post-5162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-news","tag-theo-herz"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-content\/uploads\/post\/1475\/platzhalter_2100x800_2.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5TGCK-1lg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5162"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5165,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5162\/revisions\/5165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}