{"id":8910,"date":"2024-06-20T19:28:00","date_gmt":"2024-06-20T17:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/?p=8910"},"modified":"2024-06-20T19:28:01","modified_gmt":"2024-06-20T17:28:01","slug":"von-sport-schweiss-und-fliegenden-schweinen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jsv-bernau.de\/jsv\/von-sport-schweiss-und-fliegenden-schweinen\/","title":{"rendered":"Von Sport, Schwei\u00df und fliegenden Schweinen"},"content":{"rendered":"\n

Die Fitnessgruppe des JSV Bernau gibt es bereits seit 2017 und erfreut sich gro\u00dfer Beliebtheit, ebenso wie das Trainingslager der Gruppe, welches seit 2018 j\u00e4hrlich im Sport- und Bildungszentrum in Lindow stattfindet.<\/p>\n\n\n\n

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Dieses Jahr rief Trainer Hartmut „Otti“ Ott zum mittlerweile 7. Trainingswochenende auf und 31 Mitglieder und Sportfreunde folgten diesem Aufruf. Auch die einj\u00e4hrige Malia war zum 2. Mal mit von der Partie. <\/p>\n\n\n\n

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Nat\u00fcrlich stand an dem Wochenende der Sport im Vordergrund und so ging es auch gleich am Freitagabend mit der ersten Trainingseinheit los. Der zweite Trainingstag begann wie immer mit dem Fr\u00fchsport und im Laufe des Tages folgten weitere 4 Sporteinheiten.<\/p>\n\n\n\n

Am Abschlusstag gab es noch einmal zwei Sporteinheiten und eine zur Mobilisation.<\/p>\n\n\n\n

Insgesamt bestand das sportliche Wochenende aus vielen unterschiedlichen sportlichen Einheiten:<\/p>\n\n\n\n

Joggen, Treppenlauf, Bauch Beine Po Work Out, Partner Work Out (welches teilweise sehr erheiternd war), Full Body Work Out, Kraftcircuit, Badminton und Core Work Out Bauch – R\u00fccken <\/p>\n\n\n\n

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Nach schwei\u00dftreibendem Training traf man sich sp\u00e4ter noch auf der G\u00e4stehausterrasse zum gem\u00fctlichen Beisammensein bei Bier und Eierlik\u00f6r, wo es sehr lustig zuging und so aus kleinen Insekten sp\u00e4ter Flederm\u00e4use und dann fliegende Schweine wurden. Oink oink. 😃<\/p>\n\n\n\n

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Kulinarisch wurden alle wie immer bestens durch das Sport- und Bildungszentrum Lindow versorgt, welches auch am Samstagabend daf\u00fcr sorgte, dass die flei\u00dfigen Sportler mit Musik und Tanz in der Sportlerbar entspannen konnten.<\/p>\n\n\n\n

Es war wieder ein gro\u00dfartiges Wochenende.<\/p>\n\n\n\n

Daf\u00fcr danken wir allen Organisatoren vor und hinter den Kulissen, ganz besonders Thomas Troche und Trainer Otti sowie allen Mitarbeitern des Sport- und Bildungszentrums Lindow.<\/p>\n\n\n\n

Text und Bilder: Manja Kotek <\/p>\n\n\n\n

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