Alle Artikel mit dem Schlagwort: hervorheben

Bezirkseinzelmeisterschaft in Frankfurt/Oder

Veröffentlicht von Michéle Graf

Am 13.06.2026 fand in Frankfurt/Oder die Bezirkseinzelmeisterschaft statt, zu welcher der JSV Bernau, mit insgesamt 19 Sportlern in der U11 und U13 aus allen Stützpunkten angetreten ist. Als Trainer unterstützen beide Altersklassen Dirk Schlicht, Frank Opitz, Andreas Fischer und Michéle Graf. Neben dem sehr guten Abschneiden unserer Judokas mit 12 Platzierungen, gab es einen weiteren Grund zur Freude. Maximilian Domenik und Quentin Keßler legten beim Turnier auch erfolgreich Ihre Kampfrichterprüfung ab. Maximilian bestand dabei seine Prüfung mit Auszeichnung und wurde als frisch gebackener Kampfrichter zu den Landesjugendsportspielen Ende Juni eingeladen. Es begann die U11 die von Dirk Schlicht betreut wurde und unsere Bernauer Judokas waren gut aufgelegt. Insgesamt qualifizierten sich acht Sportler für die Landesjugendspiele. Besondere Leistungen zeigten Jonna Buchleitner und Aaron Dou, beide konnten vier Kämpfe mit Ippon gewinnen. Lediglich im Halbfinale hatte Aaron das Nachsehen. Vom Schönower Stützpunkt die Frank Opitz betreut, hatte Amelie Brück einen waren Fußfegerlauf, sie konnte alle ihre vier Kämpfe damit gewinnen. Charlotte Arndt gelangen drei Siegen, in einem spannenden Duell gegen Emilia Keutel vom JV Kuzushi Lübben musste …

Ruhlsdorf, Judo, Sport und Spaß

Veröffentlicht von Michéle Graf

Wie Lindow nur für die Kleinen. Da sich die Kinder sehr lange immer wieder ein eigenes Trainingslager gewünscht haben, da sie die Erwachsenen nicht begleiten können. Nach Jahren des Bettelns wurde ihnen dieser große Wunsch endlich erfüllt. Und nicht nur das, Ruhlsdorf geht mittlerweile ins dritte Jahr. 2 Trainer, 27 Kindern und sehr viel Judo, Sport und Spaß! Aber ein langes Wochenende mit so vielen Kindern im Alter von 7 bis 14 und nur 2 Betreuern kann seine Tücken haben. Deswegen findet das Trainingslager im „Eldorado“ in Ruhlsdorf und nicht in Lindow statt, um auf alle Eventualitäten, einschließlich Heimweh, vorbereitet zu sein. Am Freitag den 05.06.2026 reisten 27 Sportler im „Dachsbau“, unserem eigenen Haus für das Wochenende, an. Gebracht und abgeholt werden die Kinder auf Grund der kurzen Anfahrtszeit von ihren Familien. Und dann kommt auch schon das wichtigste; die Zimmeraufteilung. Diese dürfen die Kinder selber festlegen, was manchmal gar nicht so einfach ist. Im Zweifel gibt es jedoch nichts, dass nicht mit Judo geklärt werden könnte. Sobald die Zimmer bezogen, die Sachen und gefühlten …

Goldiger Tag in Bochum

Veröffentlicht von Sebastian Hesse

Zwei Sportler und ein Trainer machten sich am 03.07.2026 auf den langen Weg nach Bochum. Kein kleines Turnier lockte Rainer Prüfig, Sebastian Hesse als Aktive und Henning Sudau als Betreuer in den Pott. Nach einigen Jahren verletzungsbedingter Abstinenz sollten die Deutschen Veteranenmeisterschaften (DEM Ü30) das diesjährige Wettkampfhighlight für unsere Judokas werden. In den letzten Wochen wurde sich dafür der Feinschliff im Training geholt. Die zusätzlichen Trainingspartner aus Berlin und Brandenburg traf man an der Waage wieder und freute sich gemeinsam auf das Turnier. In der M8 -90 kg Klasse ging Rainer bereits am Samstagmorgen an den Start und vier weitere Sportler hatten sich in seiner Altersklasse und Gewichtsklasse angemeldet. Damit stand der Turnierverlauf fest: „Jeder gegen Jeden“, also vier Kämpfe. Los ging es mit Martin Ernst vom Budo-Club Offenburg, ein enges Duell welches mit zwei guten Ansätzen und einem guten Griffkampf, im Kampfrichterentscheid zu Gunsten von Rainer ausfiel. Es folgte Uwe Czerwinski vom Ausrichter PSV Bochum, ein geblockter O-uchi-gari Ansatz von Rainer, den er mit einem Ko-uchi-gari weiterführen konnte, sorgte für den vorzeitigen Ippon. Kampf …

Gemeinsames Training als Vorbereitung zur DEM Ü30

Veröffentlicht von Sebastian Hesse

Um erfolgreich bei Meisterschaften zu sein, sollte man trainieren und sich mit vielen unterschiedlichen Partnern messen. Genau diesen Zweck erfüllt die offene Matte, an den Landes- und Bundesstützpunkten ein normaler Bestandteil des Trainings. Für die älteren Judokas ab 30 gibt es das eher seltener. Daher ist es schön, wenn eine solche organisiert wird.  Und bei uns gab es das in der Vergangenheit schon traditionsmäßig einmal im Monat. Am morgigen Samstag finden in Bochum die Deutschen Meisterschaften der Veteranen statt und von unserer Ü30 Truppe gehen, mit Rainer Prüfig, Henning Sudau und Sebastian Hesse, drei Sportler an den Start. Daher wurde nun nach einer längeren Pause gleich zwei dieser Offenen Matte organisiert und es gab zwei super Trainingseinheiten mit vielen unterschiedlichen Partnern. Sogar aus dem entfernten „Zehlendorf“ kamen die Sportler vom BC Randori Berlin, mit Jens Peter Bischof vorbei. Insgesamt 24 Sportler nutzen die Gelegenheit um sich mit verschiedenen Randori Varianten auf das Wettkampfgeschehen vorzubereiten. Wir wünschen allen ein erfolgreiches Händchen bei den Deutschen Meisterschaften und ab kommenden August heißt es wieder einmal im Monat herzlich …

Lindow – Anstrengend aber Spaß

Veröffentlicht von Sebastian Hesse

Energiegeladen und hoch motiviert, ließen sich 15 Bernauer Fitnesssportler, selbst von einem Helene Fischer Konzert und dem Husittenfest in Bernau nicht vom Trainingslager in Lindow mit „Otti“ abhalten. Nach der Anreise am Freitag dem 12.06.2026 ging es auch gleich mit einer Stunde Spinning und Laufband im Kraftraum los. Am Abend dann noch etwas regenerieren, denn der Samstag begann früh und alle waren zum morgendlichen Lauf am Start. Egal ob Jung (Anna 19) oder Alt (Uli 75) alle erholten sich danach beim Frühstück, denn das Programm begann erst:                        Vormittag:                                    4 Muskelspezifische Parkour à 11 min.                                   1. Rücken/Bauch – 2. Bizeps/Trizeps – 3. Schuler/Brust – 4. Beine/Po                         Mittag:                                    1h lockeres Schwimmen und Smalltalk im Entspannungsbecken Für den Nachmittag wurden dann noch sinnvolle Übungen gesucht und gefunden und so rundete die knapp 2h dauernde Kraftraumeinheit den Tag ab. Mit dem gemeinsamen Abendbrot, schauen des Deutschlandspiels und Planung des Sonntagsprogramm wurde wieder Kraft gesammelt. Für das ,,Tabata – Special Time‘‚, das heißt: (8x) 8 x 20 sec. ackern – 10 sec. Pause dazwischen, das ist eigentlich normal …

Lindow Mai 2026

Veröffentlicht von Michéle Graf

Endlich wieder Lindow! Am Wochenende vom 08.05.26 – 10.05.26 reiste der JSV Bernau mit einer 24 „Mann“ starken Truppe der U18 und Männer/Frauen Gruppe, für drei Tage voller Judo, Sport und Spaß, ins Sport-, und Bildungszentrum Lindow. Besonders stolz sind wir, dass uns nach langer Zeit drei Nachwuchs,- und Wettkampfsportler der U15 Gruppe begleitet haben, um sich auf das Sichtungsturnier, den „Tuzla-Cup“, in Berlin vorzubereiten. Die Anreise fand am Freitag, wie immer gemeinsam von der Judohalle in Bernau statt. In Lindow angekommen wurde sich erst einmal kräftig gestärkt, für die erste Trainingseinheit und den Mattenaufbau. Für die erste Sportrunde wurde sich in zwei Gruppen aufgeteilt. Während 18 Sportler sich draußen auf dem Beachfußball-Platz vergnügten, entschieden sich die restlichen 6 Sportler dafür beim üblichen Spinning eine Runde indoor zu radeln. Nach dem Mattenaufbau wurde der Abend von einigen in der Bar und von anderen im Gemeinschaftsraum ausklingen gelassen. Dort wurde sich unterhalten, gewürfelt, Monopoly und Uno gespielt. Auch wenn der Freitagabend für den einen oder anderen etwas später endete, waren am Samstagmorgen alle pünktlich zur üblichen …

Dan-Serie in Bernau fortgesetzt

Veröffentlicht von Michéle Graf

 Nach dem Stefan Friedrich am 30.04.2026 den Auftakt für die bestandene Prüfung zum 1. Dan legte, schlossen sich am 20.05.2026 vier weitere Bernauer Sportler dieser Herausforderung an. Nach langer Vorbereitungszeit und mehrere Konsultationstermine, unter Reinhard Arndt und Hartmut Ott, stellten sich Holger Dangeleit (58), Martin Neumann (42), Alex Wittich (31) und Tim Gonschorek (21), unter kritischer Prüfung von Reinhard Arndt, Hartmut Ott und Mirko Wokatz der Herausforderung ihrer ersten Dan-Prüfung. Alle vier Prüflinge dürfen nun mit Stolz ihren schwarzen Gürtel tragen. Für Martin, Alex und Tim war es der jeweils erste Anlauf für ihre Dan-Prüfung, während es für Holger der dritte war. Denn jedes Mal, wenn Holger fleißig für seinen Dan trainierte und einen Prüfungstermin vereinbarte, hatte das Schicksal andere Pläne für ihn. 1995 wollte Holger den ersten Versuch unternehmen, seine Prüfung für den 1. Dan abzulegen, musste jedoch wegen eines Kreuzbandrisses und wenig später wegen einer Bandscheiben-OP seine Pläne auf Eis legen. Wie das Leben mit Frau und Kindern spielt, hatte Holger erst 2024 die nächste Gelegenheit sein Dan-Training wiederaufzunehmen. Auch hier ließ leider …

Offene Kata-Meisterschaft in Altentreptow (MV)

Veröffentlicht von Sebastian Hesse

Das unsere Kata-Teams gern auch zu Meisterschaften fahren ist ja bekannt und so ist es nicht verwunderlich das sich ein Team auf den Weg nach Altentreptow gemacht hat. Hier fand am 10. Mai 2025 die offene Landes-Katameisterschaft Mecklenburg-Vorpommerns statt. In der Katame no Kata konnten sich André Günther und Lutz Pyrlik gegen Ihre Konkurrenz durchsetzen und sind nun Landes-Kata-Meister von Mecklenburg-Vorpommern.   Katame no Kate         Gold André Günther/Lutz Pyrlik JSV Bernau Silber Steven Greiner/Olaf Storsche PSV Berlin Bronze Maximilian Mayer/Marcel Fuchs SKV Müritz Foto: Veranstalter

31. Gallia Turnier in Österreich

Veröffentlicht von Rainer Prüfig

Am 09. Mai fand in Gallneukirchen (AT) das 31. Internationale Gallia Judoturnier statt. Rainer Prüfig von unserer Ü30 Trainingsgruppe nutzte die Chance zur Vorbereitung für weitere diesjährige Highlights, wie die im Juli anstehende Deutsche Meisterschaft in Bochum. Rainer startet in der Klasse Ü60 bis 90 kg, die mit 4 Starter gut besetzt war. Durchweg alles Meister des Judos und erfahrene Kämpfer. Das führte in allen Fällen zu sehr ausgeglichenen und kräftezehrenden Kämpfen, die oft auch im Golden Score entschieden werden mussten. Gleich im 1. Kampf gegen Werner Vogler vom SV Reutte (AT) ging es in die Verlängerung und nach gut 5 Minuten effektive Kampfzeit, entschied ein geblockter Angriff, der für Rainer mit Waza-ari und dem Sieg endete. Im 2. Kampf ging es gegen (Charly) Karl Moser vom Judozentrum Krems (AT), dem M6 Europameister von 2022. Hier konnte Rainer 2 mal aussichtsreich seinen Uchi-Mata links ansetzen, die jedoch knapp ihr Ziel verfehlten. Durch Tempo und Griffwechsel bot sich dann für Karl Moser die Chance auf einen tief gezogenen Seoi-Nage. Der hat dann gepasst und Rainer musste …

Judoka aus Bernau beim Frankfurter Pokal der Stadtwerke

Veröffentlicht von Frank Opitz

Volle Konzentration, schnelle Würfe und packende Kämpfe: Beim Frankfurter Pokal der Stadtwerke zeigten die jungen Judoka des JSV Bernau aus Schönow und Bernau, dass sie auf dem Tatami zu Hause sind. Mit insgesamt zwei ersten, zwei zweiten und drei dritten Plätzen kehrten die Nachwuchssportlerinnen und -sportler triumphierend zurück. Besonders beeindruckten Elisa Lindhorst und Jonna Buchleitner, die das Publikum mit kraftvollen Fußwürfen in ihren Gewichtsklassen begeisterten und jeweils ganz oben auf dem Podium landeten. Charlotte Arndt kämpfte sich mit taktischem Geschick auf den zweiten Platz, ebenso wie Chelsea Reuter, die im spannenden Finale nur sehr unglücklich unterlag. Amelie Brück und Nico Rebbin zeigten starke Kämpfe und sicherten sich jeweils den dritten Platz. Amelie konnte diesmal ihre Trainigsstärke, bei diesem Wettkampf nicht abrufen und blieb hinter ihrer Leistung zurück. Die Erfolge beim Frankfurter Pokal unterstreichen die hervorragende Nachwuchsarbeit des JSV Bernau. Schon jetzt darf man gespannt sein, welche spektakulären Kämpfe die Bernauer Judoka in Zukunft noch liefern werden.